Puis-je faire du sport quand j’ai un rhume ?
Bien que vous soyez la personne qui prendra la décision finale, il y a une manière simple de localiser les symptômes sur votre corps pour savoir si vous êtes en mesure de faire du sport ou non.
Si les symptômes se situent au-dessus de votre cou, vous devriez pouvoir vous entraîner et s’ils sont en dessous, il est conseillé de se reposer.
VOUS POUVEZ FAIRE DU SPORT
Nez qui coule
Toux légère
Nez bouché
Éternuement
Mal de gorge bénin
PASSEZ-VOUS EN CETTE FOIS-CI
Congestion de la poitrine
Toux sèche
Mal de ventre
RESTEZ A LA MAISON
Fièvre
Douleurs musculaires
Ganglions lymphatiques enflés
Fatigue
